Memelihara Mata Agar Sehat Selalu

Mata merupakan salah satu panca indera yang sangat penting yang dimiliki oleh manusia dan mempunyai fungsi yang sangat vital bagi aktifitas kita. Sangat penting bagi kita untuk menjaga mata agar tetap sehat.

Tanpa kita sadari kegiatan sehari-hari yang kita lakukan dapat merusak mata, yaitu:

1. Berlama-lama di depan TV, komputer dan gadget yang dapat membuat mata Lelah.

2. Sinar UV yang mengenai mata secara langsung yang dapat mengakibatkan mata terasa perih dan sakit.

3. Membaca sambil tiduran.

4. Berhadapan dengan TV, komputer dan gadget dengan jarak yang terlalu dekat.

Akibat dari aktifitas yang kita anggap remeh ini dapat mengakibatkan gangguan mata ringan sampai serius. Hal umum yang sering terjadi pada mata adalah mata Lelah dan penurunan fungsi penglihatan mata.

Agar mata kita bisa terjaga kesehatannya maka sebaiknya kita melakukan hal-hal berikut ini:

1. Makan makanan yang mengandung vitamin A. Nutrisi yang baik terutama vitamin A dapat mencegah atau memperlambat terjadinya degenerasi pada bagian-bagian mata.

2. Istirahat mata. Mengistirahatkan mata setelah bekerja di depan komputer atau membaca sangat penting, cara terbaik mengistirahatkan mata atau mengalihkan pandangan ke obyek yang jauh selama beberapa menit setiap 30 menit sekali.

3. Jaga jarak pandang. Meletakkan monitor atau buku dalam jarak yang seimbang dari mata yaitu minimum 30 cm atau lebih.

4. Memeriksakan mata secara berkala ke dokter mata yaitu setiap 1 tahun sekali.

5. Jangan mengucek mata. Mengucek mata dapat menyebabkan iritasi pada mata, karena tangan yang digunakan belum tentu bersih.

6. Berhenti merokok. Merokok memberikan efek yang tidak baik bagi organ tubuh kita bagitu juga dengan mata.

7. Memakai kacamata anti UV. Seperti yang diketahui sinar UV dapat merusak mata bila langsung mengenai mata.

8. Penggunaan cahaya yang cukup. Melihat dengan cahaya yang minim dapat menyebabkan kelelahan pada mata begitu juga cahaya yang terlalu terang tidak baik untuk mata.

9. Mengonsumsi suplemen untuk menjaga kesehatan mata.

Apa aja sih produk yang bisa digunakan untuk menjaga kesehatan mata?

HWI menghadirkan kapsul Visberry, Frutablend, dan Spiruthin untuk kesehatan mata anda.

1. Visberry: Berasal dari ekstrak tanaman Marigold, Billberry, Maquiberry yang bermanfaat untuk membantu memelihara kesehatan mata. Aturan konsumsi: 2×1 kapsul/hari setelah makan.

2. Frutablend: Kapsul herbal yang terbuat dari  22 jenis buah dan  sayuran alami  yang diekstraksi dengan teknologi modern dan  memiliki nilai ORAC tinggi serta mengandung beta karoten yang bermanfaat untuk membantu memelihara kesehatan mata. Aturan konsumsi: 2×1-2 kapsul/hari setelah makan.

3. Spiruthin: Berasal dari 100% algae hijau biru atau spirulina yang bekerja sebagai antioksidan yang membantu menjaga sel tubuh dari kerusakan serta memelihara kesehatan mata. Aturan konsumsi: 2×1-2 kapsul/hari setelah makan.

Pemesanan di 081282359611

#spiruthin #visberry #frutablend #kesehatanmata #hwijakarta

Tinggalkan Komentar

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *